温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少再关火 ，皆宜添加适量清水 ，解豆薏
原料 ：红豆、暑祛湿汤水红
做法：
1 、米水晾凉过滤后即可饮用。老少薏米 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，
2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。放置一个小时 。量要比平时煮粥时多些 。
2 、连续这样三次 ，
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火 ，老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 可以直接食用的老少
可以直接食用的老少，不要打开盖 ，皆宜水 。解豆薏