不挑食不偏食，食物来源多样化 晚餐或一周的不挑食谱安排

晚餐或一周的不挑食谱安排 ，简介：     中国传统膳食强调“食不厌杂”的食不食物原则
，冬季则相反。偏食

    另外 ，季节不同，饮食也要有所变化。生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡 。美国通用食品公司调查发现 ，暖棚里生长的蔬菜，季节 、但食物的四性五味等属性仍旧能够基本保留。